Schema höst 2023

Måndag:

17.00-18.00 Shiro 3 - Anna och Tina

18.00-19.00 Shiro 4 - Anna och Tina 
19.00-20.00 Vuxna (Alla grader) Shihan 

20.00-21.00 Kata vuxna/kuro (Jämna veckor) Kumite vuxna/kuro (Udda veckor) Shihan 

Tisdag:

17.00-18.00 Shiro 1 - Nina och Malin
18.00-19.00 Shiro 2 - Nina och Malin 

19.00-20.00 Aka 3 - Moa och Tim 

20.00-21.00 Bagfighting - Shihan 

Onsdag:
18.00-19.00 Vuxna/Kuro (Från 6 kyu/mon) - Shihan
19.00-20.00 Vuxna/Kuro (9-7 kyu/mon) - Shihan

20.00-21.00 Vuxna/Kuro (Vitt-10 kyu/mon) - Shihan

Torsdag:
17.00-18.00 Aka 2 - Henrik och Felicia
18.00-19.00 Aka 1 - Henrik och Felicia

19.00-20.00 Aka 3 - Moa och Tim 

Fredag:

17.00-18.00 Kuro 13-15 år (Alla grader)

18.00-19.00 Bagfighting 

Söndag:
10.00-11.00 Knatte 1 - Fredrik 
11.00-12.00 Knatte 2 - Fredrik  
12.00-13.00 Knatte 3 - Henny 

13.00-14.00 Knatte 4 -  Henny 

14.00-15.00 Aka 2 - Henrik och Felicia
15.00-16.00 Aka 1 - Henrik och Felicia 

16.00-17.30 Tävlingsgruppen - Shihan och Bogdan

17.30-18.30 Teknikträning med Sempai Niels och Tore

18:30-19:30 Brun/Svartbälte (Sista söndagen varje månad) - Shihan